Leistungsdiagnostik

 

 

 

 

Um verantwortungsbewusst und gleichzeitig zielorientiert trainieren zu können, ist eine sportmedizinische Untersuchung wichtige Voraussetzung. SPI bietet im Zusammenhang mit dem Institut für Sport- und Bewegungsmedizin der Universität Hamburg einen umfassenden Leistungs-Check-Up. Sie wollen bei der Trainingsvorbereitung auf einen Marathon, Triathlon oder ein anderes sportliches Highlight Ihren aktuellen Leistungsstand bestimmen lassen oder allgemein erfahren, wie es um Ihre Gesundheit und Fitness steht? Wir bieten für Amateursportler als Basic Check-Up:

  • Körperliche Untersuchung
  • Blutuntersuchung mit Bestimmung leistungs- und gesundheitsrelevanter Parameter
  • Körperfettmessung
  • Flexibilitätstests
  • Dynamische und komplexe Kraftdiagnostik
  • Lungenfunktionstest
  • Fahrradergometrie – Ruhe- und Belastungs-EKG
  • Ausdauerfähigkeit: Laktat-/VO2-Test (Rad/Laufband)
  • Ernährungsberatung (mit oder ohne Erstellung eines Ernährungsprotokolls)

Zusätzliche Untersuchungen für Leistungssportler (Comprehensive Check-up):

  • Sprinttests (u.a. Repeated Sprint Activity Test)
  • Sprungkrafttests
  • Analyse von Ermüdungs-, Überlastungs- und Mangelzuständen

Anhand der ermittelten leistungsphysiologischen Daten (Laktatleistungskurve, maximale Sauerstoffaufnahmefähigkeit, Herzfrequenzzonen) werden sowohl für Leistungs- als auch für Breitensportler individuelle Trainingsempfehlungen erarbeitet.

Sie wünschen mehr Informationen oder ein persönliches Beratungsgespräch?