Nach 11:24 h erreichte Dr. González bei strömende Regen und 14 Grad das Ziel in Barcelona.

Die einzelnen Splits waren:

• 1:15 h Schwimmen (3,8 km)
• 5:24 h Radfahren (180 km)
• 4:21 h Marathon (42 km)

In seiner Altersklasse erreichte Dr. González den 190. Platz von 524 Teilnehmern. In der Gesamtwertung Platz 1004 von 2745 Teilnehmern.

Mit Platz 969 von knapp 2600 Startern finishte Dr. Pedro Gonzalez seinen dritten Ironman seit 2015.

Eine neue Bestzeit von 5:18 Stunden über die 180 km auf dem Rad mit einem Durchschnitt von 34 km/h legten die Basis für eine Gesamtzeit von 10:35 Stunden.

Ein herausragendes Ergebnis trotz des Duathlonformats aufgrund des entfallenen Schwimmens.

Ich danke ganz besonders meinem Partner cerascreen für die Screening Tests / Ernährungsberatung in der Vorbereitung und das aufwendige Doku-Video über dieses Event! Und allen, die mich an der Strecke unterstützt haben! Nun geht es weiter mit dem Saisonhighlight Ironman Barcelona am 07. Oktober 2018!

MENORCA, WIR KOMMEN – ANREISE

Am Samstag um 06.15 machten sich Johannes und Pedro auf den Weg zu unserer Nachbarinsel.

Mit spanischer Verspätung von vier (!) Stunden legte die Fähre dann auch aus Alcudia ab und wir hatten ausreichend Gelegenheit alle Radstores, Strandliegen und Tapas Bars dort kennenzulernen.

Nach 1,5 h auf dem Pooldeck waren die knapp 22 Seemeilen geschafft und als Warm Up stand ein 35 km Bike-Ride vom Hafen Ciutadella zum Wettkampfort Fornells an: mit 10 kg Marschgepäck, Rucksack und knapp 500 Höhenmeter.

Auf den letzten Drücker durchliefen wir um 18.30 Uhr Akkreditierung und Bike Check in und glücklicherweise hatten wir per Auto Stop unser Hotel erreicht.

EINFACH IST WAS ANDERES…

Am nächsten Morgen ging es nach Espresso und Express Warm-Up um 07.30 fast noch im Dunkeln ins wunderbar klare 25 Grad warme Wasser.

Nach 31 min entstieg Johannes und nach 38 min Pedro den Fluten, die anspruchsvolle Radstrecke (3 Loops je 30 km mit insgesamt 1200 Höhenmeter) absolvierten beide fast zeitgleich mit 32 km/h, was wirklich hart und unrhythmisch zu fahren war.

Nach schnellen Wechseln stand der abschliessende Halbmarathon bei 34 Grad an. Johannes war nach 1:49 h damit fertig, Pedro knapp 9 min später.

Mit Gesamtzeiten von 5:16 h (Platz 71) für Johannes und 5:32 h für Pedro (Platz 110) bei über 300 Startern waren unsere beiden SPI Athleten sehr zufrieden.

Pedro: „Ein intensives Rennen mit schwierigem Profil: auch diesen exotischen Half Ironman muss man erst mal finishen.“

Den abendlichen 35 km Bike-Ride zurück zur Fähre nach Ciutadella mitgerechnet, summierte sich das Pensum für die zwei SPI PROS an beiden Tagen auf fast 200 km!

Johannes: „Leider war ich letzte Woche nicht ganz fit und die Reisestrapazen merkten wir auch: Somit bin ich mit dem Ergebnis echt happy und habe sogar einen persönlichen Rekord aufgestellt!“

Mit dem Doubleheader am 14./15.10.2017 (Half Ironman Paguera und Marathon Palma) krönt das SPI TRI TEAM seine Saison 2018 mit dann 12 Wettkämpfen pro Athlet.

Travel ´n Triathlon – eine gelungene Combo!

Am 28.06.2015 startete Dr. Gonzalez beim selben Triathlon-Event in Würzburg wie der erste deutsche Ironman Hawai Weltmeister Thomas Hellriegel (1997). Diese Zusatzmotivation zeigte Wirkung: In 2 h 34 min stellte Dr. Gonzalez eine neue persönliche Bestzeit über die olympische Distanz auf!

Beim internationalen Thomas Cook Half – Ironman starteten 3481 Triathleten aus 45 Nationen.

Dr. Gonzalez trainierte die letzten drei Monate 15 h die Woche und war mit seinen Zeiten für die Premiere sehr zufrieden: 1,9 km Schwimmen in 37 min, 90 km Rad in 2:58 h Halbmarathon über 21 km in 2 h Zusammen eine Gesamtzeit von 5:47 h! Platz 1257 in der Gesamtwertung und 154 von 372 in seiner Altersklasse waren all die Anstrengungen wert!

Dr. Gonzalez: „Mein Dank gilt meinem persönlichen Triathlon – Coach Nils Görke, der mit seiner jahrelangen Erfahrung im Weltklassetriathlon das optimale Trainingskonzept für mich fand! – I‘ ll be back!“