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Neues Image-Video mit unserem Kooperationspartner cerascreen

Neues Image-Video mit unserem Kooperationspartner cerascreen

Leistungsdiagnostik, Blutchecks und periodisiertes Training sind der Weg zu optimaler Performance! Im neuen Image-Video informieren SPI und Cerascreen euch über einfach durchzuführende Blutchecks für eine professionelle Trainingsgestaltung!

Ironman-Debüt für Dr. Gonzalez

Ironman-Debüt für Dr. Gonzalez

Alcudia – Spanien Geschafft! Beim internationalen Ironman Mallorca kam Dr. Gonzalez nach 11:58 h völlig ausgepowert ins Ziel. Der Ironman Rookie hatte die legendären 226 km Gesamtdistanz erfolgreich durchgestanden. Um 07.30 stürzten sich über 2500 Triathleten ins 23 Grad warme Mittelmeer. Nach 78 min hatte Dr. Gonzalez die 3,8 km mit persönlicher Bestleistung absolviert. Die […]

Dimitrenko siegt durch Knockout in Runde 2

Dimitrenko siegt durch Knockout in Runde 2

Kurzer Prozess in Magdeburg Wir gratulieren unserem „Coached Athlet“ Alexander Dimitrenko zu seinem zweiten Sieg in Folge. Am Wochenende in Magdeburg schickte er Zoltan Csala in der zweiten Runde – durch ein Knockout – auf die Bretter. Das Knockout-Video bei ran.de gibt es hier. Wir gratulieren und drücken auch für die zukünftigen Kämpfe die Daumen. P.s. Wir […]

Max Kruse und Dr. González schwitzten gemeinsam für einen perfekten Trainingsauftakt beim VLF Wolfsburg

Max Kruse und Dr. González schwitzten gemeinsam für einen perfekten Trainingsauftakt beim VLF Wolfsburg

Schwitzen in den Ferien Max Kruse opferte – wie jedes Jahr  – eine Woche seines Urlaubs um sich gemeinsam mit seinem Athletiktrainer Dr. Gonzalez, auf die bevorstehende Saison vorzubereiten. Der Vfl Wolfburg – der bereits in die Mannschaftsvorbereitung gestartet ist – hatte nichts dagegeben und begrüßte die Eigeninitiative von Max Kruse. Bild.de und Sportbild Nach dem Bild.de davon Wind […]

Triathlon-Event mit Ex – Ironman Champion

Triathlon-Event mit Ex – Ironman Champion

Am 28.06.2015 startete Dr. Gonzalez beim selben Triathlon-Event in Würzburg wie der erste deutsche Ironman Hawai Weltmeister Thomas Hellriegel (1997). Diese Zusatzmotivation zeigte Wirkung: In 2 h 34 min stellte Dr. Gonzalez eine neue persönliche Bestzeit über die olympische Distanz auf!    

Pokern in Las Vegas, SPI Pro Camp auf Mallorca! Max Kruse kann es nicht lassen…

Pokern in Las Vegas, SPI Pro Camp auf Mallorca! Max Kruse kann es nicht lassen…

„Poker Glück in Vegas, Schuften auf Malle“ schrieb heute Bild.de in einem Artikel über Max Kruse. Wie auch im vergangenen Jahr, als seine DFB Kollegen in Brasilien den WM-Titel holten, gestaltet Max Kruse seine Bundesliga-Pause individuell. Seit 2010 gehört für Max auch das SPI-Pro-Camp dazu, wo mit Athletiktrainer Dr. González an der individuellen Fitness gearbeitet wird. […]

Dr. Gonzalez finisht seinen ersten 70.3 Ironman in Mallorca

Dr. Gonzalez finisht seinen ersten 70.3 Ironman in Mallorca

Beim internationalen Thomas Cook Half – Ironman starteten 3481 Triathleten aus 45 Nationen. Dr. Gonzalez trainierte die letzten drei Monate 15 h die Woche und war mit seinen Zeiten für die Premiere sehr zufrieden: 1,9 km Schwimmen in 37 min, 90 km Rad in 2:58 h Halbmarathon über 21 km in 2 h Zusammen eine Gesamtzeit […]

Pro Camp 2015 auf Mallorca!

Pro Camp 2015 auf Mallorca!

Individuelle Saisonvorbereitung im Pro Camp 2015 Die Termine für die diesjährigen Pro Camps stehen nun endgültig fest. Vom 15.-21.6 und 21.6-26.6.2015  finden die SPI Pro Camps unter der Leitung von Dr. González erneut im Robinson Club „Cala Serena“ statt. Mittlerweile ist das Pro Camp zum festen Saison – Bestandteil vieler Profi-Sportler aus der 1. und 2. […]

Krafttraining für Radfahrer/Zeitfahrer

Das optimale Winterprogramm als Vorbereitung auf die Saison Beweglichkeit, Rumpfstabilität und Beinkraft sind elementare Vorraussetzungen für Radsportler…. Dr. Gonzalez und die Fachzeitschrift Tour zeigen wie es geht… Zusammen mit der TOUR hat Dr. Gonzalez das optimale Krafttraining für Radfahrer zusammengestellt, welche als Serie im Magazin zu betrachten war. Für Euch haben wir die komplette Serien […]